
Banánový chlebíček
Celozrnný špaldový chlebíček s banány, vlašskými ořechy a skořicí, pečený ve formě na chlebíček. Po vychladnutí se krájí na porce a lze podávat s bílým jogurtem a ovocem.

Jemná krémová polévka z brambor a cukety vařená se zeleninovým vývarem, rozmarýnem a smetanou, následně rozmixovaná dohladka.
Ve větším hrnci rozehřejte na středním plameni máslo a olivový olej.
Do hrnce přidejte nahrubo nakrájenou cibuli a opékejte 2–3 minuty.
Přidejte nakrájené brambory a společně opékejte další 2–3 minuty.
Zalijte 650 ml zeleninového vývaru, přidejte sušený rozmarýn a sůl, přiklopte a vařte na mírném plameni 12–15 minut.
Když jsou brambory měkké, zvyšte plamen na střední, přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a smetanu a vařte ještě 4–5 minut.
Polévku rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.
Rozdělte do 4 talířů a podávejte.