receptů
32 receptů
Celozrnné tagliatelle s krémovou omáčkou z pečených cherry rajčat, sušených rajčat a ricotty. Podává se s mozzarellou, parmazánem a čerstvou bazalkou.
Placky z uvařené brokolice, vajec, ovesných vloček a cizrny se sýrem, opečené na pánvi. Podávají se s česnekovým bylinkovým dipem z jogurtu a zakysané smetany.
Celozrnné těstoviny s orestovaným kuřecím masem a čerstvou zeleninou, podávané se zálivkou z jogurtu, majonézy a dijonské hořčice.
Kuskus připravený podle obalu se vmíchá do krémové omáčky z kuřecího masa, pórku a cibule se smetanou a tymiánem. Dochucuje se chilli, solí a pepřem a krátce se provaří v jedné pánvi.
Zapečené celozrnné těstoviny s kuřecí šunkou, cibulí a vaječno-mléčnou směsí, zapečené s mozzarellou.
Bulgur uvarte domäkka, cviklu krátko upečte a následne všetko premiešajte s baby špenátom, tuniakom a fetou. Šalát dochuťte soľou, korením a môžete ho posypať konopnými semienkami.
Zapečené placky z uvarenej brokolice a nastrúhanej mrkvy so syrom, podávané s jednoduchým jogurtovým dipom s cesnakom a reďkovkou.
Šalát z polníčka s uvarenou quinoou, čerstvou zeleninou, tuniakom a vajíčkami natvrdo, dochutený olivovým olejom, soľou a korením.
Strana 2 / 2
Zdravé recepty na oběd v Nutra katalogu sdružují recepty, které odpovídají jednomu jasnému záměru a usnadňují výběr pro každodenní vaření i meal planning.
Tato kategorie je vhodná pro rychlé procházení relevantních receptů bez zbytečných kombinací, které by rozmělňovaly search intent a praktické rozhodování.
Stránka shromažďuje recepty, které odpovídají této kategorii a mají dávat smysl pro rychlejší orientaci i konzistentní meal planning.
Ano. I na hub stránce můžete vyhledávat, měnit řazení a doplnit další filtr podle obtížnosti podle toho, jak úzký výběr zrovna potřebujete.
Ano. Tato discovery plocha nepropojuje české a anglické recepty jako jazykové protějšky, protože jde o odlišný obsah.
Pokračujte do dalších tematicky blízkých kategorií ve stejném jazyce.
Ranní favoriti
Zdravé recepty na snídani
Projděte si rychlé misky, vydatné talíře i klidné snídaně pro hektická rána.
Večerní stůl
Zdravé recepty na večeři
Projděte si rychlé večeře na všední dny i poctivější talíře pro večery, které si zaslouží víc než rozvoz.
Mezi jídly
Zdravé recepty na svačinu
Malá jídla a rychlé svačiny, které pořád podporují vaše cíle.
